Entre el famoso (y odioso) reloj biológico,
lo poco que sabemos sobre nuestro ciclo
y todo el discurso de pánico que hay en torno a la (in)fertilidad…
.
la mayoría de las mujeres pasamos por una etapa de mucho miedo a no poder ser mamás.
La posta es que durante la mayor parte del ciclo, no podés quedar embarazada.
Por eso no tiene sentido programarse relaciones día por medio… 😑
Para encarar una búsqueda de embarazo 💜estratégica y amorosa a la vez,
necesitan saber en tiempo real si HOY hay chance de concebir o no.
Porque tus días fértiles no necesariamente sean a mitad de ciclo ❌…
y no: tu app no sabe cuándo estás fértil. 🫠
La clave para identificar tus días fértiles es observar tus señales de fertilidad:
💦 el fluido cervical les indica que la ovulación se acerca
📏la LH les avisa 36 h antes
🌡️y la temperatura basal les confirma que la ovulación ya sucedió.
y eso es lo que van a aprender en La Previa!
van a saber
✅ por qué solo hay chance de concebir durante 6 días cada ciclo;
✅ para qué sirve cada biomarcador de fertilidad (fluido, temperatura, LH);
✅ si hay alguna alerta de salud hormonal.
Van a poder
✅ registrar tu ciclo desde la curiosidad (no la obsesión);
✅ identificar los días fértiles con facilidad;
✅ encarar su salud integral con mucha más claridad.
Y lo más valioso:
Soy socióloga y terapeuta gestalt, y desde 2021 vengo acompañando a parejas en sus búsquedas de embarazo naturales o, como yo prefiero llamarlas, mamíferas.
A lo largo de estos años he visto una y otra vez cómo, dentro de la crisis de fertilidad en la que estamos como sociedad, el registro del ciclo es una herramienta poderosísima para salir del miedo a la infertilidad y mejorar significativamente las chances de lograr un embarazo.
Es un honor para mí contribuir con su proyecto de familia y, sobre todo, contribuir a que para ustedes sea una etapa amorosa y fluida, basada en la confianza y no más en la ansiedad.
Personalmente, no siempre quise ser mamá, pero cuando identifiqué el deseo de serlo, me invadió un miedo infinito a no poder.
Gracias a mi formación supe que este miedo es mucho más colectivo que personal.
Y a través del registro y de la terapia gestalt logré reconocer la salud de mi ciclo y recuperar la confianza en mi fertilidad.
✨❤️🔥 ¡pausa para celebrar!❤️🔥✨
Estoy convencida de que eso fue clave en poder disfrutar de la búsqueda, sin el “¿y si soy infértil?” respirándome en la nuca.
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Cuando decidimos empezar a buscar un embarazo con mi pareja, ya veníamos de años de usar el registro como método anticonceptivo. Ya sabíamos identificar los días fértiles a la perfección. Ahora tocaba empezar a disfrutarlos para traer al mundo a nuestra hija.
Matilde llegó en el primer ciclo de búsqueda activa 😍. Un poco por privilegios de salud, lo sé.
Pero luego de acompañar personalmente a más de 10 parejas cada año, me queda clarísimo que el registro es una herramienta indiscutible e inigualable para vivir una búsqueda estratégica, amorosa y fluida a la vez.
Cami y Bruno.
En su 2do ciclo de búsqueda, luego de usar el registro como anticonceptivo exitoso durante 10 ciclos.
Clari y Juli.
En el 3er ciclo de búsqueda, luego de 2 pérdidas gestacionales.
Ale y Benja.
En su 4to ciclo de registro, luego de 1 año de búsqueda y frustración.
Sole y Juan.
En el 1er ciclo de registro, luego de un año de búsqueda frustrada.
Caro y Cris.
En su 2do ciclo de búsqueda.
Si querés pagar por transferencia bancaria (UY) o por PayPal (USD), escribinos a ciclemos.presentes@gmail.com y te pasamos los datos.
✅ El acceso a la plataforma con:
todo el material teórico necesario para aprender a registrar tu ciclo (fluido cervical, temperatura basal, LH y cérvix)
planillas de registro en versión imprimible y versión digital
una guia clara para analizar la salud de tu ciclo, a través de tu registro.
Propuestas de autoconocimiento, para sentirte más conectada con la fertilidad en tu vida.
Recomendaciones concretas de termómetro y tiras de ovulación!
✅ La posibilidad de dejar todas tus preguntas técnicas y recibir nuestra respuesta directa.
✅ 3 meses gratis en Read Your Body, la mejor app de registro del ciclo.
✅ Acceso a la comunidad de egresadas sintotérmicas en WP para compartir con otras mujeres en la misma búsqueda.
El material está organizado en cuatro grandes módulos:
Bienvenida
Anatomía y ciclo
Tus señales de fertilidad y cómo registrarlas
Auto-revisión
Son muchos vídeos de máximo 15 min cada uno. También tienen un resumen escrito de cada módulo, varias propuestas de escritura terapéutica y las planillas para registrar.
En mi experiencia profesional, la mayoría de las parejas que registran el ciclo logran un embarazo en los primeros 3 ciclos de búsqueda estratégica.
Cuando esto no sucede, ya tienen información clave sobre la salud hormonal de la mujer para llegar a la consulta médica especializada mucho mejor preparadxs.
Por otro lado, una investigación científica* realizada en 2019 con 384 parejas que estaban en busca de un embarazo hacía más de 1 año, el 62,5% de ellas lograron un embarazo dentro de los primeros 2 años de búsqueda registrando su fluido cervical.
Tiempo de estudio: El material está organizado en 4 módulos, y compuesto de unos 30 videos en total, de entre 10-15 minutos. En total serán entre 5 y 6 h. El 1er módulo es completamente introductorio (15 min). El 2do tiene las bases fisiológicas del ciclo ovulatorio (50 min). Con el 3er módulo ya tienen todo el conocimiento para registrar el ciclo (90 min). El 4to módulo es para aprender a analizar el ciclo, una vez que ya tengas un ciclo registrado (20 min).
Tiempo de registro: Necesitás dedicar unos 5-10 minutos diarios para observar y registrar tu temperatura basal y fluido cervical.
Proceso de aprendizaje: El aprendizaje inicial requiere 2-3 ciclos de observación para dominar la técnica. Sin embargo, podés empezar a registrar tus biomarcadores desde un primer momento y pueden empezar a guiarse por tu registro desde el comienzo.
Para aclarar sus dudas técnicas, podrán dejar todas sus preguntas en Comentarios debajo del material teórico pertinente y recibir mi respuesta directa en las siguientes 48 h.
Además, tendrán acceso a la comunidad de Egresadas sintotérmicas en WP para compartir su experiencia y nutrirse de la experiencia de otras mujeres en la misma búsqueda.
El registro del ciclo es especialmente valioso para personas con SOP y ciclos irregulares, ya que te permite reconocer tus días fértiles y confirmar ovulación independientemente de la duración del ciclo.
A pesar de su nombre oficial, el examen de sangre de antimulleriana / reserva ovárica no hace un conteo de cuántos óvulos te quedan. Es un indicador de cómo respondería tu cuerpo ante la medicación utilizada en tratamientos de fertilidad asistida. Por lo tanto no aporta nada al proceso de búsqueda mamífera (natural). Acá te cuento más: https://ciclemospresentes.podia.com/blog/antimulleriana
Para lograr un embarazo de forma mamífera necesitás ciclos saludables, es decir: ovulatorios. Eso lo vas a poder ver con tu registro del ciclo (similar a un seguimiento folicular + examen del día 21), sin intervenciones médicas.
El último módulo de La Previa es una guia para evaluar la salud de tu ciclo. Esto te dará mucha más información de lo que te imaginás en este momento, por ejemplo:
¿fue un ciclo ovulatorio?
¿hay alguna alerta de salud?
¿hay suficiente progesterona para sostener un embarazo?
Así podrás descartar patologías hormonales o entenderlas antes de llegar a la consulta médica especializada.
Si quisieras sumar mi mirada profesional sobre tu ciclo y registro, es posible.
Si querés pagar por transferencia bancaria (UY) o por PayPal (USD), escribinos a ciclemos.presentes@gmail.com y te pasamos los datos.